Η Εμμέτ Τεχνική αποτελεί μια νέα και δυνατή μέθοδο για την εξασθένηση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε ειδικές κίνησεις, στοχεύει στην αφαίρεση της μυϊκής έντασης και κατανόηση της λειτ